星座配对|恋爱技巧|泡妞宝典

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 128|回复: 2

"性福"生活靠自己

[复制链接]

4万

主题

0

好友

12万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

发表于 2014-12-1 12:16:39 |显示全部楼层
  同酒疏远男性长期酗酒可致性功能低下,女性则可导致神经官能症,特别是癔病、病态性格,而很难与丈夫和谐相处。因酒精引起的性失谐不仅是生理性的,由酗酒引起的感情冲突等心理和社会因素,也可成为性失谐的原因。
  将烟戒掉每天吸烟20支者,精子存活率仅为49%。烟草中有4700多种化学物质,其中,损害性功能的有60多种。通过解剖老鼠睾丸发现,焦油可严重损害睾丸单个细胞,杀死3/4的精子。若既饮酒又吸烟,具有更大的危险性。烟酒中的有害物质直接影响生殖细胞的生成和分裂,抑制精子产生和造成精子畸形,使血浆中的睾丸激素含量降低,导致性功能障碍。
  切勿染毒。麻醉品最初可激发吸毒者的性能力,但是在以后的时间里,吸毒者的性欲急剧下降,性能力也同时下降,真正的性活动逐渐被一些虚无缥缈的虚幻的性形象、性情景和性体验所代替,最后则出现对性完全冷淡。
  坚持锻炼经常运动特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。现代生活方式、激烈的社会竞争等因素,人们往往忽视了长期坚持适当的运动,使全身系统和快节奏的器官得不到锻炼而早衰。男性在中年时开始锻炼能降低阳痿的发生。锻炼预防阳痿的机理与预防心脏病的机理相同。阳痿实际上可能是心血管疾病的早期警告信号,因为阴茎比心脏对血流的减少更敏感。
  注意温差。男性生殖器官在偏冷的温度下能活力更强,然而,为了改变热天精子活力差的问题,可以在热天使睾丸降温。人类睾丸产生精子的适宜温度是35.5~36OC,比正常体温降低1~1.5OC。长期穿紧身裤和频繁泡浴,可使睾丸的温度升高,阴囊失去其应有的温度调节功能,从而出现生精障碍。
  男性营养生精功能与营养水平密切相关,多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,以保障蛋白质、维生素和微量元素的供给是必不可少的。锌是促进人体性功能不可缺少的重要微量元素。人体如果缺锌,就会出现睾丸萎缩,从而导致性欲降低和性交能力减退。有很多食物中含有丰富的锌元素,如牡蛎、牛肉、鸡肝、花生米、墨斗鱼、虾皮、绿豆、芝麻、紫菜等。具有补肾壮阳、活血散淤的功效。
  适服维生素E维生素E被誉为抗衰老营养剂。维生素E广泛存在于绿色植物中。麦胚油、玉米油和棉子油等都含有维生素E。此外,牛奶、鸡蛋也含有维生素E。长期缺乏时,会降低生殖能力,甚至不能生育。维生素E可使妇女乳房更加丰满、健美。
  保持自信要相信自己的性功能是正常的,自己是有生殖能力的。任何不良情绪如失望、消沉、沮丧、嫉妒、忧愁、悲观、恐惧都会损害身心健康,从而导致性功能减退。即使是患有前列腺炎,也不必担心会影响性功能,对性功能的影响不是前列腺炎本身,而是精神因素。正常的性生活对前列腺炎患者有好处。长期不同房会导致精液淤滞,反而会加重病情。
  自动减压减压是一种心理调节,客观上的压力始终存在,不能面对、不能承受、不能排解,就没有正常的精神生活和性生活。紧张的工作节奏降低了都市人的体质和免疫力,常常易造成内分泌失调从而导致阳痿。
  不可纵欲在性生活中长期放纵,会使阳气虚损,过早衰老。对性满足无休止地追求,往往严重影响正常的生活与工作,出现诸如头晕、头痛、心悸、失眠等一系列躯体症状,对于有自知力的患者来说,常常为自己摆脱不了亢进的性欲而陷入极其痛苦之中。一些青年女性白带增多,出现尿频、尿急等肾虚亏损症状,均为房事过频,许多女性认为房事过度专指男性,其实并非如此。
成人用品 www.w91.cn 女性用品 仿真器具 AV棒 多点刺激 转珠伸缩 G点刺激 穿戴坐骑 双峰刺激 跳蛋 女性欲望提升 舌舔唇吸 缩阴 女用后庭 女同专区 个人护理 男性用品 延时用品 增大助勃 女优名器 飞机杯 充气娃娃 实体娃娃 男用后庭 阴臀倒模 男同专区 延长套延时环 润滑延时 延时催欲 润滑液 后庭润滑 按摩油 情趣用品 同志用品 虐恋游戏 助情香水 情趣家具 跳蛋 女性欲望提升 舌舔唇吸 延时用品 延长套延时环 常用震动棒 情趣内衣 性感裙装 丝袜网袜 开裆连体 三点激情 制服诱惑 安全套套 浮点螺纹 爽滑超薄 持久延时 特色安全套 情趣内裤
回复

使用道具 举报

无效楼层,该帖已经被删除
无效楼层,该帖已经被删除
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

催情香水 成人用品 游戏 保温材料 喷码机 食品机械 安防监控 复印机 包装袋 广告服务 真空泵 制冷设备 石材 汽车用品 物流设备 性保健品 自慰器

Archiver|手机版|性保健品

GMT+8, 2020-6-2 00:59 , Processed in 0.042955 second(s), 22 queries .

网站地图

回顶部